Deutsche Meisterschaft der Leistungsklasse und Para-Karate 2023/ Bundesligaauftakt
- 2. März 2023
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Am 25.02. und 26.02.2023 fanden die Deutschen Meisterschaften statt. Ziel war es, die Titel zu verteidigen und wenn möglich natürlich noch mehr Medaillen zu gewinnen.
135 Vereine mit 318 Sportler:innen haben an den Wettkämpfen in der Rundsporthalle der Stadt Ludwigsburg teilgenommen.
Folgende Sportler:innen des Berliner Karate Verbandes konnten Medaillen erringen:
Kata Herren-Team von Nippon: 2. Platz
Mike Richter Kata geistig Behinderte von Dokan: 3. Platz
Lara Hemmann Kata geistig Behinderte vom Karate Club Kaulsdorf: 3. Platz
Gizem Bugur -55 kg vom SC Banzai: 1. Platz
Seden Bugur -50 kg vom SC Banzai: 2. Platz
Jagana Malamin -75 kg vom Karate Club Wedding: 3. Platz
Amine Boulares -67 kg vom SC Banzai: 3. Platz
Zum Bundesligaauftakt belegten die Damen vom SC Banzai den 2. Platz.
Der Berliner Karate Verband gratuliert unseren erfolgreichen Athlet:innen zu ihren tollen Platzierungen.
Im Rahmen der Deutschen Meisterschaft wurde Helga Balkie vom DKV-Präsidenten Reinhard Schmidt-Eckhardt und der DKV-Vize-Präsidentin Kathrin Brachwitz geehrt. Die erfolgreichste deutsche Para-Athletin hat nach drei gewonnenen Weltmeisterschaften ihre Karriere beendet. Ihr wurde zum Abschluss der 3. DAN verliehen. Obwohl sich Helga aus dem Wettkampfsport zurückgezogen hat, bleibt sie glücklicherweise ihrem Verein und den Para-Athlet:innen für das Training erhalten.
Verf.. Brigitte Benjes
Ein beeindruckender Beitrag, der die herausragenden Leistungen der Athleten bei der Deutschen Meisterschaft würdigt. Es ist faszinierend zu sehen, wie viel Disziplin und mentale Stärke hinter solchen Erfolgen steckt. Ein oft übersehener, aber entscheidender Faktor für Spitzenleistungen ist die Qualität der Erholung und insbesondere der Start in den Tag. Viele Athleten optimieren ihre morgendliche Routine, um Stress zu minimieren, wobei einige sogar auf Wecker mit Naturgeräuschen setzen, um den Adrenalinspiegel niedrig zu halten.
Die Wissenschaft des Aufwachens für Athleten
Der Moment des Aufwachens kann die Weichen für den gesamten Tag stellen, insbesondere an einem Wettkampftag. Ein lauter, schriller Wecker löst eine Schockreaktion im Körper aus und führt zur Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol. Für einen Karateka, der auf maximale Konzentration,…