Der Aktionstag in Berlin-Lichterfelde fand im Rahmen der Frauensportwoche 2009 und der Kampagne „Frauen gewinnen“ des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) statt.
Frauen in Bewegung zu bringen, das war das Ziel von BKV-Landesfrauenreferentin Christiane Dahms. Zu Beginn konnte sie dazu auch Gabriele Wrede begrüßen, die gerade wiedergewählte Vizepräsidentin des Landessportbundes Berlin.
Mit ihrem Engagement hatte Christiane die Techniker Krankenkasse, die Sportarge Steglitz-Zehlendorf, die Firmen Rossmann, Dessee, Sebamed, Michael Ende (Sportwear & Fanartikel) und Partylite als Kooperationspartner und Unterstützer des vielfältigen Aktionstages gewinnen können.
Bei den Selbstverteidigungsübungen zeigte Isabel de Perea Techniken gegen unerwünschtes Anfassen. Das Rücken-fit-Programm von Janina Kaiser forderte auch die sportlich geübten Frauen heraus und mobilisierte Muskeln, die vorher irgendwo geschlummert haben. Mit gestärktem Rückrat ging es dann bei Marlis Gebbing zu Selbstbehauptungssituationen in der S-Bahn. Abgerundet wurde das Programm mit Silke Daus und Karatetechniken mit Musik als Ausdauertraining. Das sportliche Angebot wurde ergänzt durch die Kinderbetreuung mit Maria Richter und Cindy Ochmann, eine Ernährungsberatung „Parcours der Sinne“ mit Claudia Hüpenbecker und die Dessee-K osmetikberatung.
Zum Abschluss machte sich noch eine kleine Gruppe, ausgerüstet mit neuen Schrittzählern vom Gesundheitsministerium, auf den 3000-Schritte-Spaziergang zum Otto-Lilienthal-Denkmal, zu dem Christiane auch noch interessante Hintergrundinformationen lieferte.
Marlis Gebbing
Christiane Dahms bedankt sich ganz herzlich bei den oben genannten Unterstützern des Aktionstages sowie bei ihren tatkräftigen Helfern Robiin Terry, Petra Sonnenschein, Ute Aschenbrenner, Hans-Joachim Brege und Bernhard Schlieper, die großen Einsatz beim Auf- und Abbau in der Halle gezeigt haben.
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